L’acné, qu’est-ce que c’est ?
L’acné est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui concerne les préadolescents et adolescents mais touche aussi de nombreux adultes. Elle survient lors de modifications hormonales et est liée à différents facteurs, qu’on te cite plus bas dans cet article. Ce n’est pas toujours facile de vivre avec de l’acné, en effet elle engendre de la perte de confiance en soi et impacte directement la vie personnelle. Une souffrance qui peut être ressentie autant pendant la période d’acné qu’après, en effet certaines peaux cicatrisent moins bien que d’autres.
Quels sont les facteurs d'apparition de l’acné ?
L’apparition des boutons d’acné est dûe à différents facteurs qui peuvent avoir un rapport les uns avec les autres :
- Déclenchement de l’inflammation.
- Colonisation du follicule pileux et des glandes sébacées par la bactérie Propionibacterium acnes. Pour mieux comprendre, la glande sébacée est rattachée au follicule pileux par un canal excréteur. C’est par son biais que le sébum se diffuse le long de la racine du poil et/ou du cheveu jusqu’à la surface de l’épiderme.
- Grande sécrétion du sébum.
- Multiplication des cellules cutanées qui produisent de la kératine appelées “kératinocytes”. Il s’agit d’un processus naturel, qui engendre la formation de micro comédons. Ils vont se dissoudre sur une peau saine tandis que sur la peau acnéique, le processus de dissolution s’accompagne de réactions inflammatoires.
L’augmentation des kératinocytes et l’augmentation de la sécrétion de sébum est dûe à différents facteurs qui se déclenchent principalement lors de la puberté. C’est notamment dû au développement des cytokines pro-inflammatoires, des hormones de croissance, des facteurs de croissance et de l’insuline. De nombreux autres facteurs peuvent impacter les boutons d’acné, comme la génétique, le stress et les facteurs environnementaux.
L’alimentation pour limiter l’acné : faut-il un régime alimentaire spécial ?
Aujourd’hui, il a été prouvé qu’une alimentation trop riche en sucre favorise le développement de l’acné, en effet il est à l’origine du déclenchement de l’inflammation. Il en est de même pour les produits céréaliers et laitiers, il s’agit simplement de réduire leur consommation. Ne te prive pas non plus drastiquement pour tenter de diminuer ton acné, il est important de se faire plaisir aussi, de manière raisonnable, comme pour tout. L’alimentation n’est pas la seule cause de l’acné, le tabac aussi engendre un taux d’insuline élevé, ce qui favorise l’apparition des boutons sur la peau.
Quels gestes beauté pour lutter contre les boutons d’acné ?
D’autres facteurs peuvent également impacter ton épiderme et être à l’origine de la prolifération des boutons, comme par exemple la pollution ou l’utilisation de produits de beauté mauvais pour ta peau. Chez FUN!ETHIC, nous avons créé une routine bio et naturelle “Être Ado”, pour tous les types de peaux. Elle favorise l’hydratation et lutte contre les problèmes de peaux propres aux préadolescents et adolescents. Elle est antibactérienne, purifiante et séborégulatrice pour une peau soignée, hydratée, sans agressivité et sans assèchement. La gamme comporte une eau micellaire, une crème visage, une huile de soin corps, visage et cheveux ainsi qu’un déodorant. L’ensemble de la routine bio et naturelle est à 33,00€, pas cher n’est-ce pas ? Nous avons à cœur d’apporter des solutions pour ta peau avec des cosmétiques à la composition clean et à moindre coût. Pas besoin de se ruiner pour prendre soin de soi !
Et toi, quels sont tes tips pour lutter contre les boutons d’acné ?
