Les perturbateurs endocriniens, qu’est-ce que c’est ?
On donne le nom de perturbateurs endocriniens aux substances capables d’interférer avec notre système hormonal et d’induire ainsi des effets néfastes sur notre organisme.
Comme leur nom l’indique, ces composés vont altérer le fonctionnement du système endocrinien, système qui regroupe l’ensemble des organes qui sécrètent des hormones - cerveau, pancréas, thyroïde, glandes reproductrices -. Ces hormones ont des fonctions très importantes : elles contrôlent la croissance, le développement sexuel et cérébral, la reproduction… Les perturbateurs endocriniens dérèglent donc le fonctionnement de notre corps tout entier en modifiant la production des hormones ou en bloquant leur action.
Les conséquences de l’exposition à des perturbateurs endocriniens sur notre organisme
Les perturbateurs endocriniens sont suspectés de contribuer au développement de nombreuses pathologies. Étant à l’origine de troubles hormonaux, ils peuvent conduire à des maladies thyroïdiennes, de l’obésité, une puberté précoce ou même à une infertilité. Pire encore, ils peuvent induire des troubles de l’immunité, des maladies neurodégénératives, des malformations congénitales et des cancers hormonodépendants. Rien de bien sympatique…
Nous ne connaissons pas tous les problèmes que peuvent engendrer les perturbateurs endocriniens. Effectivement, il existe une grande diversité de contaminants et le plus gros danger pour ta santé est l’"effet cocktail" : le mélange de plusieurs substances qui peut entraîner d’autres pathologies et dont les limites sont encore inconnues. Cette menace est particulièrement préoccupante puisque de très faibles doses de perturbateurs endocriniens peuvent conduire à un effet cocktail et donc à des conséquences néfastes pour ton organisme.
Ajoutons aussi que des recherches ont mis en évidence le fait que les méfaits des perturbateurs endocriniens peuvent être observés sur plusieurs générations et pas uniquement sur les personnes exposées.
Après avoir lu tout ça, tu te demandes peut-être pourquoi ces substances sont toujours autorisées. La réponse est - encore une fois - parce qu’elles ne sont pas chères ! De plus, il est difficile de définir exactement ce qu’est un perturbateur endocrinien et donc ce qui devrait être interdit ou non. Alors, au lieu de bannir toutes les substances sur lesquelles il y a un doute, on ne bannit rien.
Chez FUN!ETHIC, on ne laisse pas la place aux interrogations concernant d'éventuelles substances controversées : il était évident pour nous de les bannir de nos formulations. Tu peux consommer nos soins les yeux fermés, tu ne trouveras aucun perturbateur endocrinien chez nous ! Si tu veux le vérifier par toi-même, on a mis à ta disposition la liste INCI de chacun de nos produits sur leur descriptif. On a aussi rédigé pour toi un lexique te permettant d’en savoir plus sur les ingrédients composant nos trésors de beauté. C’est ça, la transparence à laquelle on aspire.
Comment se protéger au maximum des perturbateurs endocriniens ?
Il existe plus de 800 substances étant jugées comme perturbateurs endocriniens. Pour illustrer ces chiffres scandaleux, parlons d’une étude menée par 60 millions de consommateurs. Leurs recherches ont montré que des perturbateurs endocriniens étaient présents dans les cheveux de tous les enfants qu’ils ont analysés. En moyenne, 34 de ces substances nocives étaient sur leurs cheveux. Il y en a tellement partout qu’il nous est impossible de les supprimer totalement de notre quotidien.
Heureusement, on peut tout de même essayer de les limiter. On te propose quelques moyens de réduire ton exposition à ces composés toxiques :
- Évite les contacts entre ta nourriture et le plastique, surtout en cas de chauffage au micro-ondes. En effet, les boîtes en plastique peuvent contenir des phtalates ou des bisphénols. Si possible, pose plutôt tes aliments sur une assiette et utilise des bocaux en verre pour conserver tes restes.
- Consomme des produits bio et lave bien tes fruits et légumes. Tu éviteras ainsi d’ingurgiter des composants toxiques contenus dans des fongicides comme le prochloraze.
- Lave tes vêtements neufs avant de les porter. On te conseille aussi de passer à la machine les jouets de tes enfants et ceux de tes compagnons à 4 pattes quand cela est possible.
- Aère ton domicile tous les jours et passe l’aspirateur régulièrement. Ces gestes permettent d’éliminer les substances nocives qui sont libérés par les peintures, meubles et autres décorations et qui se mélangent avec les poussières que l’on respire. Mais d’où viennent ces composés ? Des retardateurs de flamme qui sont présents, entre autres, dans ton canapé, tes chaises et ta table.
- Remplace les détergents chimiques et irritants que tu utilises pour faire le ménage par des produits naturels comme le vinaigre blanc, le jus de citron ou le bicarbonate de soude… Efi nous a d’ailleurs donné une recette de lessive 100% naturelle si ça t’intéresse.
- N’utilise pas de bougies dont la composition laisse à désirer. Dirige-toi vers des sent-bons sans émanations toxiques comme nos galets parfumés. Tu pourras ainsi parfumer ta maison en toute sécurité.
- Opte pour des cosmétiques et des produits d’hygiène sans composés néfastes. Tu retrouveras ici la liste d’ingrédients à éviter dans tes cosmétiques. Parmi cette liste, les parabènes, le triclosan, les phtalates, le BHA et le BHT sont connus ou suspectés comme étant des perturbateurs endocriniens. Tu peux choisir des soins labellisés Cosmebio ou lauréats de la mention Slow Cosmétique garantissant l’absence de ces ingrédients dans les formulations.
Pour te protéger des perturbateurs endocriniens et de leurs effets néfastes, suis nos conseils et fais bien attention aux produits que tu consommes.
