Mais la tendance capillaire qui a fait le plus parlé d’elle, c’est la cure de sébum ! Que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans les magazines, le sujet a intrigué toute la beauty sphère. Mais alors, en quoi ça consiste ? Quelle est la démarche à suivre ? Quels sont ses bienfaits ? On vous explique tout !
QU’EST-CE QUE LE SÉBUM ?
Situé à la base des cheveux, le sébum est un film lipidique sécrété par les glandes sébacées. Il est également présent sur la peau et sa surproduction est l’une des causes de l’acné. En laissant les cheveux s’imprégner de sébum, le cuir chevelu se régule. Ainsi, il est protégé de toutes les agressions extérieures. Le sébum est produit naturellement par le corps, il soigne les cheveux et empêche leur déshydratation.
Mais cela donne un effet “cheveux gras” quand ceux-ci n’ont pas été lavés depuis un, deux voir trois jours. Le réflexe est donc de les laver avec un shampoing qui retire la quasi-totalité du sébum dans les cheveux. Ce geste, au lieu d’empêcher les cheveux de graisser, provoque l’effet contraire.
Et vous connaissez sûrement ce cercle vicieux : on se lave les cheveux, ils redeviennent gras donc on les lave à nouveau. Au fur et à mesure, ils regraissent de plus en plus rapidement et les shampoings se font plus nombreux. La cure de sébum a donc pour objectif de réguler cette sécrétion de sébum.
CURE DE SÉBUM : DÉFINITION ?
Son principe est simple, il s’agit de ne pas se laver les cheveux pendant un certain temps : une semaine, deux, trois, un mois complet. C’est vous qui choisissez la durée, l’essentiel est d’attendre que le sébum ait atteint les pointes et recouvre entièrement les cheveux. Bon, on va être honnête avec vous, on - Marion & Amandine - a essayé pendant le confinement et on avait du sébum sur 15 centimètres de nos longueurs en une dizaine de jours… C’était difficile de les garder plus longtemps ! Si vous y arrivez faites nous signe ! Pour Martine c’est un peu différent : après deux semaines son sébum n’est toujours pas descendu ! Pendant toute la cure, le cheveu doit rester “nu” : pas de shampoing sec, de cire ou d’autre produit coiffant.
La cure de sébum est idéale pour ceux et celles qui souhaitent passer à un mode de vie plus naturel.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA CURE DE SÉBUM ?
Les bienfaits de cette cure sont multiples, peu importe votre type de chevelure :
- Espacer les lavages : une fois la cure passée, les shampoings peuvent être espacés de plusieurs jours
- Réguler la production de sébum et rééquilibrer le cuir chevelu et les racines
- Nourrir les cheveux naturellement jusqu’aux pointes parfois sèches
- Favoriser la (re)pousse et ralentir la perte des cheveux
- Apporter volume, hydratation, brillance et douceur
- S’éloigner du shampoing chimique qui abime les cheveux, privilégier un cosmétique naturel et bio
- Diminuer la casse des longueurs et des fourches
Bien réalisée, la cure de sébum agit donc comme véritable soin profond et naturel pour vos cheveux qui vous en remercieront !
J’ai beaucoup entendu parler de cette cure sur les réseaux sociaux et je me suis dit que le confinement serait l’occasion de sauter le pas ! J’ai tenu 10 jours au total et après le premier lavage de la délivrance, j’ai remarqué que mes cheveux étaient tout doux et qu’ils regraissaient beaucoup moins rapidement qu’avant.
Témoignage de Marion, en stage chez FUN!ETHIC
COMMENT RÉALISER UNE CURE DE SÉBUM ?
Tu souhaites à ton tour réaliser une cure de sébum ? Voici la démarche à suivre :
- Effectue un dernier lavage avec votre shampoing habituel - de préférence un shampoing naturel et bio -. Pour l’après-shampoing ou tout autre soin coiffant, préfère un soin naturel pour éviter d’alourdir tes cheveux.
- Une fois la cure commencée, brosse doucement tes cheveux matin et soir avec un peigne ou une brosse douce afin d’étirer le sébum sur les longueurs et pointes. Cela permet aussi d’éliminer les peaux mortes et autres impuretés accumulées pendant la journée ou la nuit. Masse ensuite ta tête du bout des doigts pour décoller les racines et aérer le cuir chevelu.
- Nettoie très régulièrement ta brosse ou peigne avec de l’eau chaude et du savon 100% naturel et bio FUN!ETHIC. Change également ta taie d’oreiller ou tout autre accessoire entrant en contact avec tes cheveux (casquette, chapeau, foulard, etc).
- En cas de démangeaisons du cuir chevelu ou de mauvaises odeurs - qui dépendent majoritairement de ton alimentation -, rince tes cheveux à l’eau tiède.
- Une fois la cure terminée, c’est-à-dire lorsque le sébum a atteint les pointes, ajoute quelques gouttes d’huile de soin 100% naturelle et certifiée bio FUN!ETHIC sur les longueurs et racines si le cuir chevelu est irrité, laisse agir au minimum 1h – idéalement 1 nuit – puis lave avec un shampoing doux sans sulfates ni silicones. Tu n'as plus qu’à observer les résultats !
APRÈS LA CURE ?
Pour profiter pleinement des multiples bienfaits de la cure, opte pour une routine à base de produits naturels sans ingrédients toxiques ou controversés. On évite donc les produits à base de silicones, de sulfates, de cocamidopropyl betaine …
Espace également les lavages afin de ne pas retomber dans le cercle vicieux du shampoing quotidien.
N’oublie pas que la qualité des produits que tu utilises pour tes cheveux ou ton corps est non négligeable. Renseigne-toi sur les ingrédients toxiques ou irritants et vérifie les compositions de tes soins !
